自分のために。大切な人への贈りものに――
読むだけで不思議なくらい元気が出る本！

朝日新聞、ＴＢＳラジオ等で紹介され、
38万人が共感した――1日24時間、“素敵な生き方”
勉強、趣味、おしゃれ、自分磨き、
健康の秘訣、人間関係、充実人生の時間割……
あなたをもっともっと幸せにするエネルギーで満たす本。

ひとり暮らしとか、家族と住んでいるとか関係なく、
「ひとり」でいる時間を大切に過ごすと、
自分もまわりも幸せになる。
“心から楽しい満足する人生”がやってくる――！
くりかえし何度も何度もページを開きたくなる、”玉手箱”のような1冊。