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糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書)

価格: ¥842
カテゴリ: 新書
ブランド: 幻冬舎
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新書
糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書) 2016年2月第9刷
カロリー制限ではなく、糖質制限で、糖尿… ★★★★★
カロリー制限ではなく、糖質制限で、糖尿病予防になる点が、豊富なエビデンスをもとに説明されていたところがいいです。さっそく実践しています。