脳が認める勉強法
価格: ¥0
★★★★★発売3日で大増刷! ★★★★★
【帯コピー】
東京大学薬学部教授・池谷裕二氏推薦!!
「記憶研究の専門家である私が舌を巻いた。
本書は勉学に関する脳科学本の決定版だ。
正確かつ有益な情報が詰まっている」
ちまたの勉強常識は間違いだらけ! ?
脳をフルパワーで働かせる効率的な記憶法・勉強法とは?
全米で話題、NYタイムズ・ベストセラー
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【カバー折り返し】
大学受験も、資格試験も、仕事の勉強も、
勉強法を変えることから道は開ける。
米三大紙『ニューヨーク・タイムズ』の人気サイエンスレポーターが、
第一線の科学者らへの取材をもとに、
もっとも効率のいい最新の記憶法・勉強法を徹底解明。
この一冊で、あなたの勉強習慣が一変する!
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【主な目次】
《Part1》脳はいかに学ぶか
第1章: 学習マシンとしての脳
──記憶という生命現象を解き明かす
第2章: なぜ脳は忘れるのか
──記憶のシステムを機能させる忘却の力
《Part2》記憶力を高める
第3章: 環境に変化をつける
──いつもの場所、静かな環境で勉強するのは非効率
第4章: 勉強時間を分散する
──一度に勉強するより分けたほうが効果的
第5章: 無知を味方にする
──最善のテスト対策は、自分で自分をテストすること
《Part3》解決力を高める
第6章: ひらめきを生む
──アイデアの「孵化」が問題解決のカギ
第7章: 創造性を飛躍させる
──無から有をつくりあげる「抽出」のプロセス
第8章: 反復学習の落とし穴
──別のことを差し挟む「インターリーブ」の威力
《Part4》無意識を活用する
第9章: 考えないで学ぶ
──五感の判別能力を学習に活用する
第10章: 眠りながら学ぶ
──記憶を整理・定着させる睡眠の力を利用する
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