【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：主婦の友社／編 出版社名：主婦の友社 発行年月：2004年07月 関連キーワード：ケツアツ　ガ　ミルミル　サガル　ヒヤク　ノ　コツ けつあつ　が　みるみる　さがる　ひやく　の　こつ、 シユフ　ノ　トモシヤ　シユフノトモシヤ　３０６２ しゆふ　の　ともしや　しゆふのともしや　３０６２、 シユフ　ノ　トモシヤ　シユフノトモシヤ　３０６２ しゆふ　の　ともしや　しゆふのともしや　３０６２ 本書は、高血圧になる原因と、その症状を簡潔に説明するとともに、高血圧を予防し、血液や血管の状態を健康に保てるように、毎日の食生活と生活習慣を改善するアドバイスを豊富に掲載している。 第１章　高血圧を防ぐ生活の知恵第２章　薬理作用の高い野菜・海藻などで高血圧を解消する第３章　キッチンにある食材を使って血圧を下げる第４章　ミルクとヨーグルトで高血圧を撃退する第５章　ゴクッと飲んで血圧を下げる厳選ドリンク第６章　からだをリラックスさせて高血圧を