ゆったりリラックスしたりできるヒントがたくさん書かれています。

さらっと読めて、気づかされることが多い本です。

最近少しあくせくしているな、今まで生き急いできたなと思われる方には最適かもしれません。

リラックスすることにより結局は最大の効果を発揮できたり満足ができたりと、一歩引いた視点で広く全体を見つめられるようになると思います。