手抜き本だが、役に立つ
★★★★☆
はじめこの本を買った時、以前に他の本で読んだことがほとんどで、字も大きく隙間も多い本で、購入して損したかと思いました。本田さんのファンでしたが、最近だんだんと、ただの要領のいい人だけのように感じてきています。
しかし、なまけものの私には、これまでのことがまとめてあるノートのようなこの本が、意外にやくだっており、机のうえにおいて、なまけもの状態のときにちらちらと読んでいます。なので、初めは絶対に☆一つの本だと思いましたが、日がたつにつれて☆が増加。
最後のいらないトレーニング帳さえなければ☆5です。