平和を希求する全ての人に読んで頂きたいと思いました。個人の内なる平和が前提であることがよく分かります。また『気づき』を日常のものとするのは難しいですが、そのためのヒントが優しく示されていて励まされました。

はいつも美しく微笑んでくれる。

日々の幸せは、一瞬一瞬の中にある。
幸せかそうでないかは、それを見いだせるかどうかにかかっている。

穏やかに呼吸し、心を静めればそれが見えてくる。

私にも、あなたにも。

サイズは小さいが、内容はとてつもなく大きい本。