正しい方法で筋膜リリース！理学療法士が教えるエクササイズDVD付き グリッド フォームローラー/ヨガポール

【正規品】BODY-X 【サイズ】約33cm×約14cm 【重量】856g 【素材】EVA樹脂 【付属品】フォームローラー本体・解説DVD ※ミニサイズでかさばらず持ち運びも楽らく

筋膜(きんまく)はがしに特化したポールは、ロングスティックをハーフ カットした形状で、肩こりや腰痛の原因の癒着や伸縮をほぐします。

マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造の採用により手もみ感覚のセルフマッサージが簡単に行え、体の歪み矯正や美ボディライン作りをサポートします。

理学療法士が医学理論に基づいた正しいトレーニング・マッサージ方法を解説したDVDでは10種類のレクチャーが収録されており、だれでもすぐに筋膜リリースをマスターできます。