重さの調節が可能！ダンベルセット！
筋力トレーニングの必需アイテム、ダンベル2個セットです。
｢1.25kg｣｢2.5kg｣｢5kg｣と3種類のプレートを組み合わせて様々な重量の設定が可能です。
またシャフト自体も｢2.0kg｣と重さの調節ができるので女性のシェイプアップにも最適。

直径28mmの標準シャフト
シャフトは公式競技などにも使用される直径28mmの標準サイズ。
本製品以外のプレートの着用もできるので、トレーニングの幅も広がります。
また、シャフトの長さは45.5cmあるので、プレートによる細かな重量調整も可能です。
※本製品以外のプレートを使用する際は、直径28mmのシャフトに着用可能か予めご確認ください。

≪ここがポイント！商品スペック≫
・グリップは滑りにくいローレット加工。しっかりと握ぎることができます。
・プレートに窪みを施すことで、ダンベルの転がりを防止。
・スチール製じゃないので、プレート同士がぶつかっても音が静かです。
・シャフトは2.0kgなので、女性のシェイプアップにもピッタリです。

トレーニング例
ダンベル・ローイング Dumbbell rowing
ダンベルと椅子やベンチを使って背中の筋肉を鍛える筋トレ種目。

サイドベンド Side bend
立った姿勢で手に持ったダンベルの重量を利用した、腹斜筋(横腹)を鍛えるトレーニング。