「ラクする家事」の工夫を、「10の法則」に沿ってご紹介

365日休みのない家事。
手際よくこなしていける人もいますが、「家事の知識ゼロ」で大人になり、あたふたしながら日々を送っている人もいます。

著者のみしぇるさんは後者の一人でした。
家事は苦手で、料理、片づけ、裁縫……すべてにおいて劣等生だったと語ります。
そんなみしぇるさんが結婚したアメリカ人のご主人は転勤族。子どもは3人。
「苦手で……」とも言っていられない待ったなしの状況の中、イライラせずに暮らしていくために、みしぇるさんなりの工夫「いかにラクをして、機嫌よく毎日をまわしていくか」がはじまりました。

本書では、みしぇるさんが日々実践している「ラクする家事」の工夫を、「10の法則」に沿ってご紹介します。
すぐに取り入れられて効果が高い、役立つ知恵が詰まった一冊です。

●目次
法則１　超簡単レシピを自分のなかにストックする
　簡単ピクルスを食卓に
　作り置きはシンプルなものだけ
　豚汁はお助けメニュー
　ほか
法則２　ベースは簡単に、調子がいいときは少しがんばる
　お弁当の基本形をつくる
　平日の朝食はハワイスタイルで
　包んで焼くだけのラクチン魚料理
　ほか
法則３　考えなくても自然に体が動くように整える
　よく使う道具を一等地に
　片づけがラクになる収納をつくる
　食材は一気に出さない
　ほか
法則４　少しだけ先に、やっておく
　買い物の後をラクにするために
　ティーバッグは作り置き
　スカーフ簡単スタンバイ
　ほか
法則５　道具の力をうまく使う
　ひとつのボウルでゆでる・まぜる・盛りつける
　炊飯器で簡単調理
　椅子が１脚あるだけで
　ほか
法則６　小さなモヤモヤは改善のチャンス
　棒が１本あるだけで
　取り出しやすくひとまとめに
　わが家の簡単ＤＩＹ
　ほか
法則７　持ち物は、いつでも引っ越せる量だけに
　３シーズン着回せる服を選ぶ
　おしゃれのポイントは１か所だけに
　身軽に動けるものを選ぶ
　ほか
法則８　自然の力を利用する
　レモンをいつもそばに置く
　風の流れをつくる
　自然の力でトイレの香り対策
　ほか
法則９　自分を動かすための仕掛けをつくる
　やったことリストをつくる
　掃除機に精油を１滴
　気分が上がるモノを選ぶ
　ほか
法則10　信頼してまかせる
　いやなものは無理に食べさせない
　プラスの気持ちをのせて伝える
　話をするタイミングを考える
　ほか