出せる! 魅せる! 二の腕ワークアウト (講談社の実用BOOK)
価格： ￥1,296
カテゴリ： 単行本（ソフトカバー）
ブランド： 講談社
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名著
★★★★★
妻の希望で購入。ケトン体質の事も書いてありだいぶ満足しているみたいです。ワークアウト自体も効果的なものが多かったようです。