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よくわかる! すぐできる! 「 糖質オフ! 」健康法

価格： ￥594
カテゴリ： 単行本（ソフトカバー）
ブランド： PHP研究所
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読みやすいです。 ★★★★☆
字も大きく見やすくイラストも豊富です。内容は何回か繰り返しが多い気もしますが、それだけ覚えやすさもあります。個人的には江部先生が朝食をコーヒーのみにしているのが印象的でした。