ヘモグロビンA1cがグングン下がる160のレシピ (主婦の友ヒットシリーズ)
価格： ￥950
カテゴリ： ムック
ブランド： 主婦の友社
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わかりやすい内容。
★★★★★
写真が多く、写真だと何キロカロリーが分かりやすく、とても参考になりました。