「私たち“筋肉少女隊”です！」

ひびきの家にロシアの留学生・
ジーナがやってきた！

アニメ、コスプレ、アイドルが
大好きな彼女の目的は…
“筋トレ女子高生アイドル”（？）を
結成すること…！？

トレーニング仲間も増えて、
理想のカラダに近づいていく！