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ダイエット成功率99．2％を誇る減量外来ドクター・工藤孝文先生が、
運動一切ナシのダイエット法を教えます。
「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」
「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」
「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、“ハフハフホットミルク”を飲む」
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日常編、トラブル編、季節編に分けて紹介している“痩せグセ”は、
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