<冷蔵庫で>冷凍庫から冷蔵庫へ移し解凍してください。解凍までの目安は4~5時間です。
<流水で>お急ぎの場合は、袋のまま15~20分流水解凍して下さい。
*解凍時間はあくまで目安です。温度によって解凍時間は変わります。