Qimh フォームローラー ストレッチ トリガーポイント 筋膜リリース 背中・腰・ふくらはぎ マッサージ コロコロ 猫背改善 グリーン
価格: ¥1,199
【規格】サイズ:長さ(高さ)33.5cm×横(直径)13cm 材質:EVA(ポリエチレンよりも柔らかく弾力があり、軽量・無公害の素材です。)重量:約930g
【最大荷重アップ 変形しにくい】内側は超硬質PVC製ですので荷重が倍加し、最大荷重は200kgです。耐久性に優れた高耐圧性をもって変形しにくいです。洗える高密度フォームで肌に優しくて汗をかいでも大丈夫です。
【初心者に】はじめて使用する人は、痛いと感じるかもしれませんが、それは効いてる証拠です。我慢できる程度の圧で、コロコロを5分だけでもやってみて、同じ動作を次の日にやってみると痛みが軽減されているようになります。
【コンパクト】狭い自宅で使うのは、この長さはとても使いやすく、 使わないときも、部屋の片隅に置いておけます。軽量で持ち運びやすい,中が空洞なので重さはわずか940gです。ジム、旅行、仕事先、出張、いつでも、どこでも筋トレできます。
【幅広い用途】運動前後、筋膜ストレッチすると柔軟性が高まり、体が楽に動かすことができます,その後の回復に随分と差があります;毎日寝る前や朝起きた時やお風呂上りに、ふくらはぎやふともも、背中の筋肉などほぐします;足底筋膜炎,梨状筋症候群による頑固なしびれがぐんと軽減します;デスクワークで猫背に,凝り固まった肩甲骨を開いて柔らかくして、正しい姿勢を作りやすい。
こんなことありますか?毎日のデスクワークで肩も腰もガチガチ、マッサージに行くのはお金がかかる、忙しくて運動する暇がない、運動不足で体が重い、猫背でシャキッとして見えない、それって、原因はあなたの筋膜にねじれやしこりが出来てるからかもしれません。肩こり、腰痛などは筋膜の歪みやねじれを解消すれば、改善されます。それが筋膜リリース!体の歪みを正すことで本来の姿勢にリセット。真っ直ぐで美しい背筋に更に毎日手軽に続けられるので日々の肩こり改善や腰痛予防にピッタリ、血流を促すので、むくみや冷え性にも、歪みが改善すると、筋力も強化されます。背中.腰.肩がスッキリし、ボデイラインの引き諦めにも効果的です。本製品は変形しにくく、切れにくい、耐久性、耐水性、耐候性に優れたEva材質を使用しています。肌と接触する外側は環境ホルモンが含まれていない素材を使用しており、万が一、お子様やペットが誤って口に入れても安心です。また、まるごと水洗いできるから衛生的です。首から肩にかけての筋膜リリースで血流がよくなるので、肩こりはもちろん、肩.首のこりからくる頭痛の解消のつながります。足首周りの筋膜をリリースし、柔軟性を保つ事で、足首の可動域を広げアキレス腱や足首の負担を軽減やむくみを改善します。太ももの筋膜は腰や膝に関係しています。普段座っている事が多い人は、太ももの筋肉が短縮していることが多いので、しっかりほぐしてあげましょう。肘の曲げ伸ばしの際に緊張や痛みがある場合は、肩と腕の付け根あたりの筋膜をリリースしてみましょう。肘、肩周囲の柔軟性を保つ事ができます。