１巻目は「なんにもない」に至るまでの話がメインでしたが、２巻目では、掃除＆片づけのノウハウを具体例を挙げて紹介していきます。捨てるコツ、片づけのルールを教えて！/捨てふんぎりのつけかた/代用品を考える/倦怠期のものは“隠す”か“磨く”！/思い出のものはどうしてる？/もっと捨てたい！ そんなときは…ーK点越えの越えー/それでも捨てられなかったものたち/季節によって変化する捨て事情/切り換えスイッチの習慣/収納技“開けてもキレイを目指す理由”/不便を楽しむ暮らし/防災のためのひと工夫/お掃除ノイローゼの解消法？　私だって嫌なときもあるんです/拒否反応がなくなるとき/家族が片づけに協力してくれる/掃除は心を磨く修行!?/家族の許容範囲　「なんにもないぶろぐ」まいさんの片づけ整理