心療内科医が教える実践できる幸福論! !
幸せになるために――。
医師として心の問題を抱える人々と向き合ってきた
海原純子氏が、長年の経験と最新の医学的知見を織り交ぜて贈る
「幸福な人」になるためのアドバイスと実践方法を紹介。