困難は「技術」で乗り越えよう。

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長い人生、必ずといっていいほど訪れるのが「逆境」です。「逆境を経験したことがない」という人はほとんどいないでしょう。この逆境でくじけてしまう人と、糧にして一回り大きな人間になる人がいます。この違いはどこにあるのでしょうか？　そもそも人は、そう大きな違いがあるわけではありません。違うのは逆境のとらえ方なのです。本書では、多くの実験から明らかになっている「逆境に負けない技術」を科学的に解説します。

●目次
第1章　逆境を突破する基本の「キ」
第2章　「最善主義者」になる技術
第3章　打たれ強くなる技術
第4章　いつでも「前向き」になれる技術
第5章　失敗から立ち直る技術
第6章　逆境でも「やる気」を高める技術
第7章　「絶望」に飲み込まれない技術
第8章　今すぐできる「回復」の技術

固定レイアウト型に関する注意事項（必ずお読みください）
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