人気の整理収納アドバイザーが禅寺を取材し、修行僧が受け継いできたお寺の知恵を家庭用にアレンジ。時間を区切って家事をする、献立ルールで迷いをなくす、3つの道具で磨きあげるなど忙しくても、ていねいに暮らせる、さまざまな方法を写真とともに紹介しています。