私もこの本同様に医食同源の効果を目の当たりし

色々な方法を試しましたが、この本が一番まとを

得てました。

高くないし慢性疾患に悩んでいる人にはバイブル的

存在です。

みなさん健康に楽しく生きましょう。

平行して健康食の料理法の本を手にいれるとなお良い

でしょう。