[商品スペック]
サイズ：A5版
モノクロ＆カラー116ページ
[商品詳細]
ケトルベルを知り尽くした男、マイク・マーラーに学べ！
本物のパワーを手に入れろ！
Mike Mahler’s
ケトルベルトレーニングマニュアル
ケトルベル・トレーニングは、実際に競技能力を高める目的で、多くのアスリートたちに用いられている。筋持久力と精神力と瞬発力を高めるために、総合格闘家のBJベンやヴァリッジ・イズマイウその他多くの有名格闘家がケトルベルを利用している。さらにアスリート界の著名なコーチであるジョン・デイビス、チャールズ・ボリクィン、イーサン・リーブらも選手たちに積極的にケトルベル・トレーニングを推奨している。