ホルモン値がガクンと下がる50歳。 でも、自宅で使える便利グッズや、駆け込み整体、そして、いつも元気な気持ちがあれば楽しく乗り切れる! 横森流、心と体のメンテナンス術。 巻末には女の先輩、マンガ家・槇村さとるとの対談付き! !