この食事法が合えばラッキーですが、タイミングもあると思います。糖質制限気味の食事を続けて来た人は、一旦リセットしてから試す方が良いと思います。わたしはリセットせずに試した結果、講師の方に指導を受けたにも関わらず、しっかり指導に従ったにも関わらずその後2キロ増。 減量したかったのに増えちゃいました。しかも、指導をしている団体から「あなたの理解が足りないのでは」と言わんばかりのメールが届き、一体何がしたいのだと訳が分からない思いです。 メルマガで「大量に米を食べて痩せた」と喧伝されているのは、すべて若くてガッツリスポーツをやっている人たちであることも付け加えておきます。

わかりやすい説明で、納得できる価格です。