「今日ももう、気がつくと夜！　あたふたと動き回っていたはずなのに…何もできてない！　どうして！？」
そんな日々を送ってきた著者が自分の生活を観察して考えて見つけた、限られた時間をなるべく落ち着いて有益に使うための具体的な対策をまとめました。エッセイマンガ形式。
2010年9月に株式会社メディアファクトリーから発売された同名の書籍の電子版です。

電子化を機に総ルビ（ぜんぶふりがなつき）にして、
電子版あとがきマンガ（スマホのだらだら見対策入り）を付けました。

もくじ
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電子版まえがき
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プロローグ　いつの間にか終わる１日(T_T)
第１章「用事をまとめる」ことで、ラクになる！
第２章「１日は24時間」じゃない！
第３章「そわそわ」追い出し大作戦！
第４章「時間を作る」って、こういうこと!?
第５章 １日が見えれば、ラクになる！
まとめ　もう一度おさらい時間整理術
　　　　　ポイントはたったひとつ！「用事をまとめる」
おまけ　用事を思い出してやっつけるための！12の小さな工夫
あとがき
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電子版あとがきマンガ（スマホ対策入り）
電子書籍販売開始のご挨拶
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