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「人生の折り返し地点」と言われる40歳。
40代を後悔しないために「やっておくべきこと」「やってもムダなこと」は何か。
そのために、「事前に準備しておくこと」は？

毎日の生活パターンをこなしているが、このままで大丈夫だろうか――
職場での"立ち位置"のこと、今後の仕事や生活のこと、老後のこと、
健康や人間関係など、漠然とした焦燥感や不安を感じながら毎日を過ごすビジネスパーソンは多い。
「不惑」と言われるがまだまだ悩みが多い世代向けて"これだけはやっておくべきこと""やめるべきこと"を紹介します。