BOBORA フォームローラー ヨガ柱 半円 ストレッチポール ストレッチ用ローラー マッサージ 背骨 骨盤矯正 全身運動 ほぐし、こり、柔軟 トレーニング エクササイズ ハーフカット 30*15*7.5cm （ブルー）
価格： ￥950
カテゴリ： その他
ブランド： BOBORA
重量：140g カラー：ブルー サイズ： 30*15*7.5cm
超高密度、耐久、防水性の高いEVAを使用する。どこでも持ち運べ好きなときマッサージ出来ます。ソフトな手触りで安定感もバツグン。パステルカラーがキュートで、楽しく無理なく美しいポーズを作ることができます。丸ごと水洗いできて衛生的!
表面には特別にデザインされた、頑丈で柔軟性のある突起がついており、全身をストレッチ&リラックスでき、一般の方の疲れやコリの解消、腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善します。
全身をストレッチ&リラックスできます。ポールに寝転がってゴロゴロするだけで体のゆがみ矯正、体幹トレーニングになります！
時間の無い方も自宅でのストレッチなどにおすすめます。 音楽を聴きながらも可能です。
製品のペラメーター：
素材:EVA
重量：140g
サイズ:30*15*7.5cm
カラー:ブルー
1：自己筋膜緩和（セルフマッサージの特別な方法で、ふくらはぎ、ヒザ裏、お尻、大腿四頭筋、スネ、広背筋、背筋、腹筋等、全身の筋肉に効くために）
2：ヨガのトレーニングエイド（姿勢を調整するのに役立つヨガのトレーナー、および不適切な筋活動のリンクが原因で発生する肉の痛み）
3：コア（バランスを習得することがより好ましいトレーニング中、維持柔軟性）安定訓練
使い方エクササイズポールを使用するエクササイズは様々存在しています。
使い方によっては各種トレーニングに応用でき、腹筋といった体幹トレーニングも効果的に行うことができます。
エクササイズポールの基本的な姿勢と、数種類のエクササイズについて画像で説明していますので、参考にしてください。