The Friendly Swede エッグシェイプハンドエクササイズボールがあれば、いつでもどこでもお気軽にトレーニングが行えます。スウェーデンのウプサラ本社では、ハンドエクササイズボールがいつも使われています。仕事の合間に指をストレッチしたり、コーヒーブレイクの時にも！ エクササイズボールを使うことで簡単かつ効果的に前腕、指、手の力を鍛えることができます。また使い心地もよく、ただ鍛えるだけでなくストレスを和らげる効果もあります。仕事の合間にリラックスしたい場合など、いつでも使用できるようにエクササイズボールをそばに置いてみてはいかがでしょうか。 皆さまにお気に召していただけますと幸いです！ ３種の硬さレベル！ 硬さのレベルが３種類あるので、ご自分に合った硬さのボールをお選び頂けます。 スモール (上)： イエロー - ソフト レッド - ミディアム ブルー - ハード ラージ (下)： オレンジ - ソフト グリーン - ミディアム ブラック - ハード ※パッケージには各種各色のボールが１個ずつ入っています。 どんな場面でも簡単にワークアウト！ ハンドエクササイズボールを使ってお仕事中にこっそりワークアウト！エクササイズボールでのトレーニングはとっても簡単です。シンプルに表すとSQUEEZE(握りしめる)、HOLD(握った状態を保つ)、RELEASE(緩める)！