ボディバランスのトレーニングができる筋トレグッズ。バランス感覚を養い、体幹・インナーマッスルが鍛えられるトレーニング。動作中の頭や体幹、手足の位置や状態を早く正確に把握し、神経と筋肉の動きを調整し、バランスを維持回復するエクササイズ。

不安定なドームの上でバランストレーニング。プランクやサイドブリッジ、バックブリッジ、腹筋、背筋、腕立て、スクワット、サイドランジ、フロントランジなどのトレーニングマニュアル付

素材：ドーム（青色）部分がPVC(塩ビ）、台座はPP(ポリプロピレン）。 サイズは直径60cm、高さ25cm。重量は4.6kg。耐重量の目安は400kg。レジスタンスチューブ2本、空気入れ1個付き

【トレーニング効果】3つの身体機能向上。スタビリティ（安定性）、モビリティ（可動域）、フレキシビリティ（柔軟性）。さらに、バランス能力アップ、筋力アップ、体幹強化、下半身の安定、