新しい靴のかかとがあたり、困って探したらこちらで見つけました。 かかとの縁の下、へりに被らない様に貼りましたが、低反発のクッションが厚み2倍でちょうどかかとに擦らなくなり、助かりました。 私は靴をいつもワンサイズ大きめ使用しています。 ぴったりサイズの靴を使い方はきつくなると思います。 クッションは、適度に反発力があるため歩いているときはもちろん、運転中のアクセルワーク中もかかとに当たらず満足です。 貼り付けは内側に谷折で貼れるよう両面テープが3分割で真ん中から右、左と、順にはがせて貼れましたので貼りやすかったです。 また、購入店では封筒で送られ、送料かからず助かりました。