第一章、、今の心の状態がわかる心理テスト→一人でできる
第二章、、今の人間関係を確認できる心理テスト→いちいち人を思い浮かべて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やるのが面倒
第三章、、気づかなった心のくせがわかる心理テスト→人でできる
第四章、、自分をちょっと変えてみる心理テスト→一人できる
第五章、、心を凝りほぐす魔法の心理ストレッチ→パーティ等でみんなでやる
４つの選択で一つを選べば、テストができる方がすきであるが、、この本は紙と鉛筆が必要となるテストが多いので、、面倒である。