【 解説マニュアル 】 ふくらはぎ、ヒザ裏、お尻、大腿四頭筋、スネ、広背筋、背筋、腹筋等、全身の筋肉に効く使い方を全て写真付きで説明しています。プロのトレーナーによって監修されており、見やすく、しっかりとした紙を使って印刷されたインストラクション・マニュアルです。

運動前後のウォームアップ・クールダウンなど、ボディに負荷をかけることなく、ストレッチ等を行うことができます。日頃の運動不足解消にもピッタリです。

ストレッチローラー、腹膜リリースローラー、バランスポール等として、肩甲骨ストレッチやトレーニング、ヨガポール、ストレッチポール、ピラティス等、スポーツ・フィットネスグッズ用途にお使い頂けます。

持ち運びに便利なコンパクトサイズ。ジムでのご使用、ご旅行、ご出張などにあわせて、どこにでも持って行けます。

カラーは7色（ブラック、オレンジ、迷彩柄、ブルー、ピンク、グリーン、レッド​）をご用意しております。ご自宅やジムのインテリアに合わせてどうぞ。