最近よく耳にするようになったＨＭＢサプリが気になって購入してみた。 最初は特に効果を感じじゃなかったけど、飲むタイミングを変えてみたら 筋トレは今までと内容や回数を変えていないのに、最近体が引き締まってきたように思う。 プロティンも併せて飲んでいるが、プロテインは粉末なので溶かすのが時々煩わしくなり、 正直飲まない事もあるがＨＭＢサプリは錠剤で、 それほど大きくないので手軽で飲みやすいのも私にとっては続けやすいポイント。 初めて、続けて飲んでみようと思うサプリに出会えたかも。