マンダラ思考で夢は必ずかなう!
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■夢が実現! 1週間で仕事が片づく自己管理術
時間管理はビジネスパーソンにとって永遠のテーマです。
あなたは、仕事に追われ「やるべきこと」から「やりたいこと」に
シフトできていないことってありませんか?
でも、それではいつまで経っても
「夢を実現させること」は不可能です。
紙に書いた目標も、ただ書いただけで
達成感も充実感もないのは、
あなたが目標を「行動」に変えていないからです。
■そんなあなたに最強の方法があります。
時間に追われることなく、
毎日残業することなく、
家庭を疎かにすることなく、
それが、「マンダラ思考」で目標を立て、
スケジュールに落とし込み、
実践していくという方法です。
■いったい、マンダラ思考とは?
「中心核を持つ3×3の9マス」
の中心のマスにあなたを置いて、
放射状の残りの8マスに目標を書いたり、
スケジュールを書いていくことです。
でも、たったそれだけのことで、
仕事だって1週間で完結してしまうのです。
しかも、仕事だけではなく人生に必要な
「健康・仕事・経済・家庭・社会・人格・学習・遊び」
すべてに対する目標を「行動」に変えることができるのです!
■こんな人に読んで欲しい!
・仕事ばかりに追われている人
・目標達成の充実感が感じられない人
・残業の多い人
・家庭を大切にしたい人
・「夢」を「実現」したい人 等・・
■【目次】
プロローグ
目標を達成できない本当の理由
第1章
マンダラ思考で「人生」と「ビジネス」の目標を立てる
・「自己管理術」で人生・ビジネスを豊かにする
・人生を8つの分野に分けて目標を立てる
他
第2章
マンダラ思考はあなたとの関わりから成り立っている
・3人の若者の物語
・「相互依存」の人が成功者となる
・欧米型の「目標達成手法」では通用しない
第3章
自己管理は時間管理ではなく「行動管理」
・1年間の「やりたいこと」「やるべきこと」を先に入れてしまう
・「年間先行計画」に入れた時点で行動に変わる
他
第4章
計画を先に入れてしまうことの重要性
・「緊急ではないが、重要なこと」を実践する
・「あるべき姿」をアドバイスする司令塔
他
第5章
行動が継続できる「3×3の9マス」
・マンダラ思考で1週間を考える
・目標を1週間で完結させてしまう「週間行動計画」
他
第6章
この世とあなたの心を具体化したマンダラ思考
・人間の心を解き明かした「マンダラ」の秘密
・マンダラは人間の「脳」と「心」を結びつける
他
第7章
マンダラ思考が“ひらめき”と“アイデア”を生み出す
・「3×3の9マス」が持つパワー
・マンダラチャートが“ひらめき”をもたらす
他
第8章
マンダラチャートで「人生百年計画」を立てる
・「人生百年計画」が自己実現を可能にする
・本当の成功は人生すべてを計画して見えてくる
他
第9章
私のマンダラビジネス手帳
エピローグ
行動すれば夢は必ずかなう!