【GULAK I 4セット】内容ハンドグリップ*1、指トレーニング*1、筋力トレ グッ ズ*1、ストレッチボール*1、収納バグ*1.

【ハンドグリップ】14KG~66KG すべての人が使えるサイズで、男女通用、高齢者や子供でも使 えます。非常にギタリスト、ピアニストや鼓手に向いています。これを使って手 のひらのストレスを発散し、腕力を鍛えます.

【指トレーニング】各指、手、手首、前腕をトータルに強化が可能！握力強化・音 楽家の手のコンディショニング・手や指のリハビリ等におすすめ！

【筋力トレ グッズ】指や握力の強化、関節がスムーズに動かせるようトレーニン グする器具なのですが、握るだけではなく開く運動も可能なので、指部のストレッ チも可能となっています.

【ストレッチボール】首、肩、腕、手のひら、背中、腰、足、太もも、ふくらはぎ、 足裏などのセルフケア、あんま・指圧の代用効果により筋肉の疲れをとる、筋肉 のこりをほぐす、血行をよくします.