【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 出版社名：カンゼン 発行年月：2010年03月 関連キーワード：オウチ　デ　オツマミ　チユウカ　カラダ　ニ　ヤサシイ　ヘルシ-　チユウカ　レシピ　ヒヤクニジユウイチ おうち　で　おつまみ　ちゆうか　からだ　に　やさしい　へるし-　ちゆうか　れしぴ　ひやくにじゆういち、 カンゼン　カンゼン　１２３８ かんぜん　かんぜん　１２３８、 カンゼン　カンゼン　１２３８ かんぜん　かんぜん　１２３８ 従来の中華料理の油っぽさが苦手な女性にも、ぜひオススメしたいのが野菜をふんだんに使ったニュータイプの“ヘルシー中華”。ちょっと飲みたい気分のとき、お酒も会話もすすむ珠玉のおつまみ集。 １　お腹にやさしい簡単おつまみ１３（鶏ささみとセロリの甘辛和えきゅうりとにんにくの豆板醤和え　ほか）２　心もカラダもキレイになれる前菜２０（冷やしマーボーなすゴーヤーのみょうが風味　ほか）３　元気の源！食欲をそそる煮物・焼き物・点心２０（豚の角煮春雨煮込み　ほか）４