この本のことはネットで調べて知りました。『いつもニコニコしていられたら幸せだな･･･』と思うところがあり、手にとりました。

生きていると楽しいことばかりではありません。イヤなことも、苦しいことも起こります。
でもそんな時でも、自分を責めることなく、出来ればニコニコして過ごせたら、どんなに気分がいいだろう、そんな自分に近付くためのヒントが満載の本です。

苦しくて落ち込んでいる方、イライラがつのっている方にオススメの本です。