1包（約8g）に少量の牛乳（ホットの場合は温かい牛乳）約30mLを加え、よくかき混ぜた後、さらに牛乳（ホットの場合は温かい牛乳）120mLを注いで再度よくかき混ぜてください。 ●1日コップ2杯を目安にお飲みください。 ●コップの底に顆粒が沈みやすいので、よくかきまぜてください。