CD冒頭で、まず自分は長生きをして始めてこの長寿法を説くと語る。
また健康法も真に健康に生きてから説き始めたと語る。

確かにその通りであり、この講演時に天風は既に齢９０歳近くであったらしい。
人生の終焉近くで漸く自らの、健康で長寿に生きる方法を伝えたという
人類史でも稀で貴重な話であると思う。

それにしても９０歳近い人間とは思えない溌剌とした力強い語り口調である。
声を聞いてるだけで、ああ人間はこの歳になっても力強く生きて行く事が
出来るのだと、非常に大きな希望を与えてくれる。

腹八分目、アルカリ性のものを食べよ、野菜と果物を多くとれ、
酒もタバコもやめること、止められないまでも程ほどに。

当たり前の事だが、すごく簡単なことである。
自分も天風の歳まで溌剌と生きていこうと決心し、新たな希望を得た勧めの一枚。