地球に生きている人の数だけ悩みはある。「やはり女性は見た目？」「夫が突然芸人になりたいと言い出した」「認知症の妻にどう接すれば」……10～60代の男女から寄せられたさまざまな相談事。どんな悩みも寂聴さんが親身になって考え、ときに厳しく回答する。ひとりで苦しみを抱えこまず、誰かに聞いてもらうだけでも心が軽くなるもの。何かとストレスの多い社会で暮らす日本人に贈る人生指南書。