変えられないことは悩んでも仕方がない
がん哲学外来・創始者がみつめた、たった一度の人生を輝かせる、生き方とは

■がん患者3000人と対話してわかった 後悔しない最後の迎え方

メスも薬も使わずに言葉の処方箋だけで生きる希望を与えてきた「がん哲学外来」。
創始者である著者が、3000人のがん患者を診る中で、気づいた、死が怖くなくなる生き方とはなにか――？

著者は、いい人生だったかどうかは、最後の5年間で決まるといいます。
しかし、誰にとっても「最後の5年」はいつ訪れるかわからないもの。
ならば、今日がその一日として生きるしかない。

「なぜ病気になったのか」と、くよくよ悩むくらいなら、スパっと煙草や悪い習慣をやめる。

「あれをやっておけばよかった」と後悔するくらいなら、今日から始めてみる。

死を意識すると、とたんに「今」が輝き始めます。
がん哲学外来という、もっとも「死」「病」に近いところに従事する者が投げかける、メッセージ。

●目次
第1章　心配するのは、１日１時間でよいのです
第2章　あなたは黙っているだけで価値がある
第3章　いい人生だったかは最期の５年で決まる
第4章　死ぬのは確実　いつ死ぬかは確率
第5章　見守ってくれる人がいれば、人は強く生きられる
第6章　人生のお役目を生きる