自分は特にこの方のファンというわけではないのですが、
これほどマラソンがブームになる前から、（というか不倫騒動の後で急に）
マラソンをきっかけに健康志向になられたというイメージがあったので、
この方のマラソンとの付き合い方に興味があって購入しました。

しかし･･･
なんとも中途半端な本でした。
マラソンのハウツー本としてはものすごく内容が薄い。
「走る、食べる、キレイになる」のステップで書かれていますが･･･

「走る」の部分でのストレッチや姿勢の話は見開き数ページ。
目新しいものもなく、実用的ではありません。
金哲彦さんの監修･･･までいかなくても「特別協力」とありまして、
ほとんど氏のハウツー本からちょっと拝借してモデルが長谷川さん、というだけ。

「食べる」のパートではレシピにがっかり。
参考になるのかしら、これ。
少なくとも作りたいものがひとつもなかった。
せっかくベジタブルマイスターとやらなのでもう少しそこをフィーチャーされてもよかったのでは。

唯一「キレイ」の部分で
長谷川さんのオフ、トレーニング、実際に大会に参加して走ってらっしゃる様子などの
写真が多数掲載されていたので、ファンの方はうれしいと思います。

長谷川さんのファンの方で、写真集として楽しめる方、
ダイエット目的でマラソンをされる方で、イメージトレーニングに長谷川さんを使いたいという方、
オススメできるのはそんな感じの方でしょうか。
「マラソンの関する書籍」としての評価は★１ですが、長谷川さんの健康美に敬意を示して。