４．『日本語説明書と膝マット付き、初心者も安心』●初心者や女性の方には膝コロの時にあなたの膝の負担を軽減するため、日本語説明書と厚い膝マットを用意しており、自宅で気軽に行えて効果はジム並！「お時間がない方」におオススメできる抜群に効果の出やすい筋トレーニングアイテムです。

５．【商品仕様＆セット内容】● ホイール直径：20cm、ホイール高さ：9.5cm、ハンドルの長さ：14cm、マットサイズ：34*16.5*0.8cm、重さ :1.25 kg；●セット内容：腹筋ローラー*1個、膝マット*1個、日本語取扱説明書*1個　

１．『圧倒的な全身の筋肉を鍛え&スマートなブレーキ設計』●ほんの短時間で効率的に腹筋を鍛えることができる最強の筋トレグッズでございます。簡単なエクササイズだけで腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、三角筋など全身の筋肉を鍛え、全身の新陳代謝をおこなっていて、肩こりを解消できて、フィットネス効果も抜群です初心者にも、女性にも、特にサラリーマンや肉体を改造したい方にも、不可欠の安全性や安定感 UPの腹筋ローラーでございます。●スマートなブレーキを設計し、効果的に筋肉の安全を守り、前進する際の偶発的な落下によるスポーツ傷害を防止できます。

２．『超静音＆良い安定性＆滑り止め』●滑り止め層、補強層、衝撃吸収層、消音層、サポート層がある静音素材を採用し、お使う時に騒音がないし、スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけないで、どこでも安心に鍛えます。●自動車ローラーの表面が縞様をまねて厚みのあるローラーはポリウレタン素材を採用し、凹凸ような設計があり、滑りにくく、使用をより安定感アップさせ、快適かつ安全なトレーニングをサポートでき、車輪の表面がつるつるしていて、床板を損なうことはできません。●取っ手は人間工学に基づいたABS素材を使用するため、高密度発泡スポンジで握りやすく、滑り止め仕様で、運動中の怪我を防止でき、手触りがよい、耐摩耗が高いではなく、汗取り性能も高いです。

３．『自動回弾＆軽量で使用しやすい』●リターンスプリングを内蔵し、腹筋ローラーがしっかりとした状態に押された時に簡単にリセットできます。●ステンレス鋼パイプで軽量・コンパクトで持ち歩き楽々で、腰痛改善・バランス改善・ダイエットにも効果的！自分用に一つ、ご家族やお友達にもプレゼントとして！※ご注意：腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングの為、過剰なトレーニングで肩や腰に負担をかけすぎないようご注意ください。