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自信がないことで弱気になり、仕事もプライベートもうまくいっていないと感じている人がたくさんいます。しかし、「幸せになるために自信なんて必要ない」「自信がない人ほど人生はうまくいく」のです。

なぜ、自信は必要ないのか、自信がなくても手に入る「わたしの幸せ」とはどういうものなのか。
本書は、「自信のない方専属ライフコーチ」である著者が、「『自信を持ちなさい』と言われても、どうすればいいのかわからない」「自分がどんな人生を生きていきたいのかわからない」「漠然とやりたいことはあるのだけど、自信がなくて一歩踏み出せない」「充実した人生を送りたくてがんばっているのだけど、空回りしている」など、今の自分に行き詰まりを感じている「自信がない人」に、勇気と希望を与える一冊。
「どうしようもなく自信がなかった」という著者自身の体験談やクライアントの実例を豊富に紹介。また、自分のことを深く知り、幸せ力がぐんぐん上がるオリジナルのワークも掲載しているので、本書を読み終えたときには、「わたしの幸せ」をより具体的にイメージできているはずです！

【構成】
CHAPTER1　「自信がない人」ほど人生はうまくいく！
CHAPTER2　幸せな人生を送るための「感情」の扱い方
CHAPTER3　他人に振り回されない「わたしの幸せ」を見つけよう
CHAPTER4　「わたしの幸せ」を実現するための基盤を整えよう　
CHAPTER5　　幸せな人生を生きていくためのヒント

【著者プロフィール】
林 忠之
1969年生まれ。幼少期から生活保護家庭で劣等感を抱えて育つ。千葉大学教育学部養護学校教員養成課程卒業後、劣等感から抜け出すため俳優になり、国民的アイドルと共演するが、その後挫折。28歳でリクルートグループに就職。求人広告営業で8年連続表彰されるが、部下育成につまずき、コーチングを学ぶ。コーチの「人を応援する生き方」に使命を感じ、2008年独立。現在、日本のライフコーチの草分けとして、自信がない人の「わたしの幸せ」実現をサポート。5年で150人以上を支援し、結婚、出産、就職、起業、出版、TVやラジオ出演など、次々にクライアントのビジョンが実現。個人コーチングの他、ライフコーチ養成、企業研修、講演などでコーチングの普及にも注力している。著書に『世界でたった一人の自分を幸せにする方法』(経済界)がある。

ライフコーチワールド(R)認定ライフコーチ
ICF国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ
ヘルスコーチ・ジャパン認定メンタルコーチ
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー
株式会社プラス・スタンダード　代表取締役
ホームページ：http://hayashitadayuki.com