すべては「今の気持ち」を自覚することから始まる！
「こころの知能指数」として知られるEQ（感情能力）。しかし、その原点にあるのが「感じる力」です。その「感じる力」を研ぎ澄ませて、あなたはどう感情を動かし、行動に移していくか。そして、EQを発揮する力である「感情マネジメント力」はどう開発していくのか。日本のビジネス界におけるEQ導入の第一人者が、EQの基本から最新理論まで、そして、EQにまつわる多くの疑問や悩みに答えながら、本音ベースでのコミュニケーションや、すぐに始められるトレーニングの方法を説き明かす。

【主な内容】
推薦の言葉
はじめに
第１章　「感じる力」とは何か？
第２章　ＥＱの考え方
第３章　「感じる力」を磨くトレーニング
第４章　「感情マネジメント力」の考え方
第５章　「感情マネジメント力」を開発する
第６章　ＥＱ開発で疲れないために
第７章　嫌いな相手でも、２時間だけ好きになる方法
付録　高山直のＥＱ日めくりカレンダー