10分で読めるミニ書籍です（文章量10,000文字程度=紙の書籍の20ページ程度）

「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。
自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。
是非、お試しください。

まえがきより
「捨てるなんてもったいない！」
「思い入れがあるから捨てられない！」
なんていう言い訳は、ステファニー先生がバッサリと切り捨ててくれます。
モノを捨てるプロであるステファニー先生の辛口アドバイスを読めば、「捨てる！」という覚悟やモチベーションが高まります。
本書では、ステファニー先生の辛口アドバイスを７つ紹介しています。
まずは最後まで一通り読んでください。心にチクリと刺さるかもしれません。
しかし、一通り読み終えれば、どうすればモノを捨てたくなるか・不要なモノをためこまずに捨てられるか、納得できるはずです。
それから、すべてのアドバイスをリストにした第一章を、毎朝読んでみてください。
リストだけなら、目を通すのに毎朝１分で足りるでしょう。
もし、アドバイスの詳細を忘れたら各章を読み返してください。
このリストを毎朝１分読むだけで、「捨てられない」というグズグズ感や「もったいな～い」という罪悪感がどんどん薄くなっていきます。
心の中にステファニー先生がやってきて、重たいお尻を蹴飛ばしてくれるはず。捨てることが快感になり、ためこまない習慣がつくことでしょう。


著者紹介
椥辻夕子（ナギツジユウコ）
１９８５年、福井県生まれ。
元編集者。
主に学習テキストの企画編集・校正校閲、在庫管理などに従事する。
うつ闘病中に退職し、学生時代を過ごした京都に戻る。２０１４年より在宅ライターとして活動中。
童話・神話の児童向けリライト、情報サイトの記事作成のほか、「文章術」「新社会人向けビジネスマナー」などをテーマとした電子書籍執筆を手がける。