【特徴】 コンパクトに持ち運べるスティックタイプのマッサージローラーです。 ご自身の手でローラーを肩、頚部、腰部、大腿部、下腿部など筋肉の各部位に当てて転がし、 マッサージして筋肉をほぐすことができます。 マッサージすることで痛みを和らげ、 筋肉の柔軟性を高めて身体のコンディションを向上させます。持ち運びに便利です。 【お勧めする理由】 ・ほぐす（リリースする）ポイントを把握し、ローラーを当てて転がすだけ ・両サイド手持ちの部分は固めのゴムで、９個の真ん中のローラーはプラスチックです。 ・いろいろな用途としてご使用になれます。肩こり、腰痛、スポーツ前のほぐし ・スポーツ後のケアを目的とした、筋膜リリース、ストレッチ ・ダイエット、マッサージ、コアトレーニングなどにも効果的です。