腕立て伏せのトレーニングを効率的に行うには、腕のローテーションを使うと効率的です。アディダススイベルプッシュアップバーは身体を低くしたときに、手首を固定します。通常のプッシュアップバーよりもより効果的に胸と肩の筋肉を鍛え、短時間で効果が表れやすくなります。軽量で滑りにくく、安心して使いやすい設計となっています。高い位置に取り付けられたバーが、通常の腕立て伏せよりも幅広いアクションを可能にし、回転するアクションが安定したポジションで上半身と体幹の筋力を効率よく鍛えます。ユニークな回転・固定アクションです。スムースベアリングディスクを採用しています。