本商品はオートスタート機能搭載で自動回転するため使い方も簡単です♪従来品のように紐でボールを回転させる煩わしい動作がないためトレーニング、筋トレ、エクササイズ時のストレスがございません。ジャイロ回転するボールの回転数を上げ下げすることで、求める運動強度に応じて手首、前腕への負荷の掛かり方を調整できます。ジャイロ回転数が上がるにつれて、リスト、手首、腕、指に強い負荷がかかり筋力増加に高い効果が期待できます。オートスタートによりジャイロ回転させたトレーニングボールを握っているだけですので、テレビやパソコンを見ながらでもしっかりと腕、前腕、手首、リストのトレーニング、エクササイズができます。本商品は重たいダンベル器具などの筋トレ、トレーニング機器とは異なり間接への負担が少なく、老若男女問わずに筋トレ、トレーニング、エクササイズのメニューとして取り入れて頂けます。トレーニングボールは筋トレ、スポーツトレーニング、フィットネス、リハビリ、ストレス解消など様々なシーンでご使用頂けます。また男性だけでなく女性の方にも腕の引き締め、エクササイズ、ダイエット等におススメです。筋力をつけることで体の代謝が上がり脂肪燃焼効率の良い体を目指すことが出来ます。ご注文確定後、アマゾンを通して丁寧に梱包し迅速に発送させて頂きます。 (製造の都合上若干のデザイン変更等がある場合がございます)